Health And Fitness Information Directory Zdraví a fitness informací Directory

Childhood Obesity And How To Combat It Obezita v dětství a jak boj proti němu

Childhood Obesity And How To Combat It Obezita v dětství a jak boj proti němu

This chronic condition has increased rapidly over the past years has finally gained national recognition. Tato chronická onemocnění je prudce vzrostla v posledních letech konečně získala národní uznání. Many more children between the ages of two years old and five years old are already on there way to becoming the next generation of obese teens, and eventually obese adults and obese seniors. Mnohem více dětí ve věku od dvou let do pěti let jsou již na cestě tam, aby se příští generace obézní děti, a nakonec i obézních dospělých a obézních seniorů. With obesity being one of the leading causes of morbidity, disability, discrimination, and employment problems, it has become one of the biggest public problems since tobacco use and exposure. S obezitou je jedním z hlavních příčin onemocnění, zdravotního postižení, diskriminaci a pracovní problémy, se stala jedním z největších problémů, protože veřejné užívání tabáku a expozice. Bad eating habits are not the only culprit, genetic diseases that can predispose children to become overweight cannot be forgotten. Špatné stravovací návyky nejsou jediným viníkem, genetické choroby, které mohou náchylnost dětí s nadváhou se stát nemůže být zapomenuta. Diseases such as Bardet - Biedl syndrome and Prader - Willi syndrome are common in obese children, however still playing a larger role in the general overall population is bad eating and exercise habits. Nemocí, jako je Bardet - Biedl a syndrom Prader - Willi syndrom jsou časté u obézních dětí, ale stále hraje významnou úlohu v obecné populaci je celkově špatný výkon a stravovacích návyků.

It is the hope of many health educators, and medical professionals from psychologists to medical doctors that increased public awareness and preventive policies will eventually improve the situation. Je naděje na mnoho zdraví, vychovatelé, lékaři a psychologové se od lékařů, že zvýšení povědomí veřejnosti a preventivní politiky nakonec zlepšení situace. Professionals are treating this as a major public health concern that is threatening to damage our most precious resources, the children. Odborníci se této léčbě, což je hlavní v zájmu ochrany veřejného zdraví, který je ohrožuje na poškození našich nejcennějších zdrojů, děti. Introduction of healthy play, healthy food choices, and recreation that promotes physical activity is on the top of the list for discussion and plans of battling this epidemic. Úvod zdravého hrát, zdravé potraviny výživového hlediska, a rekreaci, která podporuje fyzickou aktivitu, je na vrcholu seznamu pro diskusi a plány na boj proti této epidemii. Having caretakers take pro active measures to keep the child on the right track and setting good examples are key elements to helping these children to learn a healthier behavior and attitude towards their own health. S správců přijmout aktivní opatření s cílem udržet dítě na správné cestě a nastavení dobrých příkladů jsou klíčové prvky, které pomáhají tyto děti učit zdravějšímu způsobu chování a přístup k jejich vlastní zdraví.

The annual National Health and Nutrition Examination Survey conducted by the Centers for Disease Control and Prevention has come to the conclusion that as many as one third of US children are overweight or at high risk for childhood obesity. Roční národní zdraví a výživu Průzkum Průzkum provedený ve Centra pro kontrolu nemocí a prevenci došla k závěru, že tolik jako třetiny amerických dětí trpí nadváhou nebo s vysokým rizikem obezity v dětství. The health problems that will begin to manifest themselves from the heavy weight of such young children will start kids down a road the problems such as high blood pressure, high cholesterol, and increased risks of diabetes. Zdravotní problémy, které se začnou projevovat samy od těžké váhy takové malé děti začnou děti stanoví silniční problémy jako je vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu a zvýšeným rizikem diabetu. These are diseases usually reserved to adults, not children. Tyto choroby jsou obvykle vyhrazena pro dospělé, které nejsou dětmi. Combating this troubling condition must however, begin at home with the caregivers for these children. Boj proti tomuto stavu problematické, musí však začíná doma s ošetřovatelem pro tyto děti. Improving overall diet, not dieting, and exercise is the key to resolving the problem. Zlepšení celkové stravě, nikoliv dietě a cvičení je klíčem k vyřešení problému. Protecting children’s health now and in the future will depend greatly on education of parents and caregivers to implement healthy daily living strategies. Ochrana zdraví dětí, nyní av budoucnosti bude velmi záviset na vzdělávání rodičů a zdravotníků k provádění zdravých životních strategií denně.

Preventing an at - risk child from becoming overweight can start a process of healthy and active lifestyles to ensure longevity and energy throughout the child’s life. Bránění na - riziko dítěte z stává s nadváhou může začít proces zdravého a aktivního životního stylu, aby zajistily, dlouhověkosti a energetické spotřeby v průběhu života dítěte. Little things such as: not getting into power struggles with the child over food, never use food as a behavior modification tool, and setting a good example are some starting places. Little věci jako: nedojdete do mocenských s dítětem přes jídlo, nikdy nepoužívejte potravin jako nástroj pro změnu chování, a příkladem jsou některé výchozí místa. This only perpetuates the same behavior and may cause psychological behaviors that are unwanted. To jen zachraňuje stejné chování a může způsobit psychické chování, které jsou nechtěné. Critical commenting, and taunting rarely if ever handles the situation with a positive outcome. Kritické komentáře, a posmívá se jen zřídka, pokud vůbec zvládá situaci s pozitivním výsledkem. Emphasizing what’s positive and benefits of changing behavior can make all of the difference in the world. Zdůrazňující to, co je pozitivní a výhodách změny chování lze učinit všechny rozdíly ve světě. Just fostering the child’s natural inclination to please you, have fun, and explore are perfect opportunities to introduce fitness routines, and reduce such incidents like eating out of boredom. Jen podporu dítěte přirozený sklon, prosím vás, pobavit se a prozkoumat je perfektní příležitostí k zavedení fitness rutiny, a snížit takové události, jako je jíst z nudy. If these things are done with every child in danger of becoming obese, then the numbers suffering will likely decrease. Jsou-li tyto věci jsou udělat s každé dítě v nebezpečí, že se stanou obézní, pak čísla utrpení bude pravděpodobně klesat.

Therefore, you should always keep in mind the health of yourself and your children. Proto byste měli vždy mít na paměti, že zdraví sebe a své děti. By keeping in shape yourself and displaying a good diet, you can impress upon them the importance of being a health - oriented individual. Do vedení v tvar sami a zobrazování dobrá strava, můžete se na ně dojem, že je důležité, že se jedná o zdraví - zaměřené na jednotlivce. These habits will stay with them for all of their lives. Tyto zvyky se s nimi zůstal u všech svých životů. You will also have quite a few benefits from eating healthy and slimming down. Budete mít také poměrně málo užitku z jíst zdravé hubnutí a dolů. If you shed your extra weight, you will feel much better about yourself. Pokud jste prolévali vaše váha navíc, budete se cítit mnohem lépe o sobě. If you want to find out more information about how you should change your diet habits, you should go to your local library for a book about diet and health. Pokud se chcete dozvědět více informací o tom, jak byste měli změnit svůj jídelníček návyky, měli byste přejít na vaší místní knihovny pro knihu o výživě a zdraví. You can also talk to your doctor if you want some recommendations that are specific for your current health. Můžete se také obrátit na svého lékaře, pokud chcete nějaké doporučení, které jsou specifické pro váš současný zdravotní stav.

About The Author: O autorovi:

Peter Dobler is a veteran in the IT business. Peter Dobler je veterán v oblasti IT podnikání. His passion for experimenting with new internet marketing strategies leads him to explore new niche markets. Jeho vášeň pro experimentování s novými internetové marketingové strategie vede ho k prozkoumání nových trhů do výklenku.
Read more about his experience with health and fitness; visit http://health-and-fitness.tip4u2.com Přečtěte si více o své zkušenosti s zdraví a fyzickou kondici, navštivte http://health-and-fitness.tip4u2.com

Translate Přeložit

English website translator