Health And Fitness Information Directory Sundhed og fitness oplysninger Directory

Childhood Obesity And How To Combat It Fedme i barndommen og hvordan man kan bekæmpe den

Childhood Obesity And How To Combat It Fedme i barndommen og hvordan man kan bekæmpe den

This chronic condition has increased rapidly over the past years has finally gained national recognition. Denne kroniske tilstand er vokset hurtigt i de seneste år har endelig fået national anerkendelse. Many more children between the ages of two years old and five years old are already on there way to becoming the next generation of obese teens, and eventually obese adults and obese seniors. Mange flere børn i alderen to år og fem år gamle, er allerede om der vej til at blive den næste generation af overvægtige teenagere, og til sidst fede voksne og fede seniorer. With obesity being one of the leading causes of morbidity, disability, discrimination, and employment problems, it has become one of the biggest public problems since tobacco use and exposure. Med fedme er en af de førende årsager til sygdom, handicap, diskrimination, og beskæftigelsesmæssige problemer, er det blevet en af de største offentlige problemer, da tobaksforbruget og eksponeringen. Bad eating habits are not the only culprit, genetic diseases that can predispose children to become overweight cannot be forgotten. Dårlige spisevaner er ikke den eneste synder, genetiske sygdomme, der kan prædisponere børn til at blive overvægtige kan ikke blive glemt. Diseases such as Bardet - Biedl syndrome and Prader - Willi syndrome are common in obese children, however still playing a larger role in the general overall population is bad eating and exercise habits. Sygdomme såsom Bardet - Biedl syndrom og Prader - Willi syndrom er fælles i overvægtige børn dog stadig spille en større rolle i den generelle befolkning er dårlige spise-og motionsvaner.

It is the hope of many health educators, and medical professionals from psychologists to medical doctors that increased public awareness and preventive policies will eventually improve the situation. Det er håbet om mange sundhed pædagoger og læger fra psykologer til læger, at øget offentlig bevidsthed og forebyggende politikker i sidste ende vil forbedre situationen. Professionals are treating this as a major public health concern that is threatening to damage our most precious resources, the children. Fagfolk er der behandler dette som et stort problem for folkesundheden, der truer med at skade vores mest værdifulde ressourcer, de børn. Introduction of healthy play, healthy food choices, and recreation that promotes physical activity is on the top of the list for discussion and plans of battling this epidemic. Indførelsen af sunde spille, sunde fødevarer valg, og fritidsaktiviteter, der fremmer fysisk aktivitet er på toppen af listen for diskussion og planer kamp denne epidemi. Having caretakers take pro active measures to keep the child on the right track and setting good examples are key elements to helping these children to learn a healthier behavior and attitude towards their own health. Under caretakers tage pro aktive foranstaltninger til at holde barnet på rette vej og et godt eksempel, er centrale elementer for at hjælpe disse børn til at lære en sundere adfærd og holdning til deres egen sundhed.

The annual National Health and Nutrition Examination Survey conducted by the Centers for Disease Control and Prevention has come to the conclusion that as many as one third of US children are overweight or at high risk for childhood obesity. Den årlige National sundhed og ernæring Undersøgelse undersøgelse foretaget af Center for sygdomskontrol og forebyggelse er kommet til den konklusion, at så mange som en tredjedel af amerikanske børn er overvægtige eller i høj risiko for barndommen fedme. The health problems that will begin to manifest themselves from the heavy weight of such young children will start kids down a road the problems such as high blood pressure, high cholesterol, and increased risks of diabetes. De sundhedsproblemer, der vil begynde at manifestere sig fra den tunge vægt af sådanne små børn vil begynde at børn ned af en vej de problemer såsom forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal og øget risiko for diabetes. These are diseases usually reserved to adults, not children. Disse er sygdomme, der normalt er forbeholdt voksne, ikke børn. Combating this troubling condition must however, begin at home with the caregivers for these children. Bekæmpelse af denne bekymrende betingelse skal dog starte i hjemmet med de pårørende til disse børn. Improving overall diet, not dieting, and exercise is the key to resolving the problem. Forbedring af den samlede kost, ikke slankekure, og motion er nøglen til at løse problemet. Protecting children’s health now and in the future will depend greatly on education of parents and caregivers to implement healthy daily living strategies. Beskytte børns sundhed nu og i fremtiden afhænger i høj grad om uddannelse af forældre og pårørende til at gennemføre en sund daglig lever strategier.

Preventing an at - risk child from becoming overweight can start a process of healthy and active lifestyles to ensure longevity and energy throughout the child’s life. Forebyggelse af en på - risikerer barnet bliver overvægtige kan starte en proces med en sund og aktiv livsstil for at sikre levetiden og energi i hele barnets liv. Little things such as: not getting into power struggles with the child over food, never use food as a behavior modification tool, and setting a good example are some starting places. Lille ting såsom: ikke at komme ind i magtkampe med barnet i løbet af fødevarer, aldrig bruge fødevarer som et problem modifikation værktøj, og med et godt eksempel er nogle begyndende steder. This only perpetuates the same behavior and may cause psychological behaviors that are unwanted. Det eneste liv i den samme adfærd og kan forårsage psykiske problemer, der er uønsket. Critical commenting, and taunting rarely if ever handles the situation with a positive outcome. Kritiske kommentarer, og taunting sjældent om nogensinde håndterer situationen med et positivt resultat. Emphasizing what’s positive and benefits of changing behavior can make all of the difference in the world. Understrege, hvad der er positive og fordele ved at ændre adfærd kan lave alle differencen i verden. Just fostering the child’s natural inclination to please you, have fun, and explore are perfect opportunities to introduce fitness routines, and reduce such incidents like eating out of boredom. Bare fremme barnets naturlige tilbøjelighed til at behage Dem, have det sjovt, og udforske er perfekte muligheder for at indføre fitness rutiner, og reducere sådanne hændelser gerne spise ude af kedsomhed. If these things are done with every child in danger of becoming obese, then the numbers suffering will likely decrease. Hvis disse ting er færdig med alle børn i fare for at blive fede, så de numre, der lider sandsynligvis vil falde.

Therefore, you should always keep in mind the health of yourself and your children. Derfor skal du altid huske på sundheden for dig selv og dine børn. By keeping in shape yourself and displaying a good diet, you can impress upon them the importance of being a health - oriented individual. Ved at holde sig i form dig selv og vise en god kost, kan du imponere dem betydningen af at være en sundheds - orienteret individ. These habits will stay with them for all of their lives. Disse vaner vil bo hos dem for alle for deres liv. You will also have quite a few benefits from eating healthy and slimming down. Du vil også have en hel del fordele ved at spise sundt og slankende ned. If you shed your extra weight, you will feel much better about yourself. Hvis du kaste din ekstra vægt, du vil føle sig meget bedre om dig selv. If you want to find out more information about how you should change your diet habits, you should go to your local library for a book about diet and health. Hvis du ønsker at finde ud af mere information om hvordan du skal ændre din kost vaner, bør du gå til dit lokale bibliotek til en bog om kost og sundhed. You can also talk to your doctor if you want some recommendations that are specific for your current health. Du kan også tale med din læge, hvis du vil have nogle anbefalinger, der er specifikke for din aktuelle helbredstilstand.

About The Author: Om forfatteren:

Peter Dobler is a veteran in the IT business. Peter Dobler er en veteran i it-branchen. His passion for experimenting with new internet marketing strategies leads him to explore new niche markets. Hans passion for at eksperimentere med nye internet-strategier for markedsføring fører ham til at udforske nye nichemarkeder.
Read more about his experience with health and fitness; visit http://health-and-fitness.tip4u2.com Læs mere om hans erfaringer med sundhed og fitness; besøge http://health-and-fitness.tip4u2.com

Translate Oversætte

English website translator