Health And Fitness Information Directory स्वास्थ्य और फिटनेस जानकारी निर्देशिका

Help For Depression मदद अवसाद के लिए

Help For Depression मदद अवसाद के लिए

Everyone becomes down or sad at times. सब लोग नीचे या उदास समय में हो जाता है. Life events, or just a bad day can sometimes make us upset, and small things like bad traffic can make us irritable. जीवन की घटनाओं, या बस एक बुरा दिन में कभी कभी हमें परेशान है, और यातायात बुरी तरह छोटी बातें हमें चिड़चिड़ा बना सकता कर सकते हैं. But when a person experiences constant feelings of sadness and irritability, is exhausted with little or no activity, decreases in social activity or participating in usually enjoyable activities, that person maybe depressed. लेकिन जब एक व्यक्ति, छोटे या कोई गतिविधि के साथ, सामाजिक गतिविधियों में कम हो जाती है या आमतौर पर सुखद गतिविधियों में भाग लेने, उस व्यक्ति को शायद उदास समाप्त हो रहा है उदासी और चिड़चिड़ापन के निरंतर भावनाओं अनुभवों. Symptoms of a depressed person include low self esteem, changing or irregular sleeping patterns, or spending lots of time thinking about things that have gone wrong. एक निराश व्यक्ति के लक्षण है कि गलत हो गया है चीज़ों के बारे में सोच कम आत्म सम्मान, बदल या अनियमित सो पैटर्न, या समय का खर्च बहुत सारी शामिल हैं. At this point in time there is no one known cause for depression, however some theories and studies indicate that severe cases of depression stem from events such as financial problems, relationship troubles, or the loss of a loved one. समय में इस समय वहाँ कोई नहीं अवसाद के कारण जाना जाता है, तथापि कुछ सिद्धांतों और अध्ययन का संकेत है कि एक एक प्यार वित्तीय समस्याओं, रिश्ते मुसीबतों, या के नुकसान के रूप में इस तरह की घटनाओं से अवसाद स्तंभ के गंभीर मामलों. Sometimes the person’s depression may stem from a trouble childhood or family conflict, especially ones that have to deal with parenting issues or between parents. कभी कभी व्यक्ति का अवसाद एक मुसीबत बचपन या परिवार के संघर्ष से, कि parenting मुद्दों या माता पिता के बीच से निपटने के लिए किया है खासकर स्टेम सकता है. Other times it could be a completely spontaneous mental problem that arises from seemingly nothing. दूसरी बार यह है कि कुछ भी नहीं मालूम होता है से उठता है एक पूरी तरह से स्वैच्छिक मानसिक समस्या हो सकती है.

Women are twice as prone to depression as men. महिलाओं को दो बार के रूप में पुरुषों के रूप में अवसाद से ग्रस्त हैं. Women deal with more hormonal factors that give them a predisposition to becoming more likely to be depressed. और अधिक हार्मोन संबंधी कारकों के साथ महिला सौदा है कि उन्हें और अधिक निराश होने की संभावना बनने के लिए एक predisposition दे. Factors such as menstrual cycle, miscarriages, premenstrual syndrome and menopause all contribute to the increase in likelihood of a woman becoming depressed. मासिक धर्म चक्र, miscarriages, पूर्व सिंड्रोम जैसे कारकों और सभी एक औरत की संभावना में वृद्धि करने के लिए उदास बनने योगदान रजोनिवृत्ति. Outside stressors and tensions of caring for children, overworking, and single parenthood is a definite factor in the episodes of depression in women as compared to men. के रूप में पुरुषों की तुलना में बाहर तनाव और बच्चों के लिए, देखभाल overworking का तनाव है, और एकल पितृत्व महिलाओं में अवसाद के एपिसोड में एक निश्चित कारक है. That is not to say that men don’t experience their fair share of stresses. कि कि पुरुषों तनावों के अपने निष्पक्ष शेयर अनुभव नहीं है कहने के लिए नहीं है. Many men become depressed when they go through issues such as family court, job layoffs, or other huge disappointments. कई पुरुषों जब वे मुद्दों के माध्यम से परिवार न्यायालय, नौकरी layoffs, या अन्य भारी निराशा जैसे जाने उदास हो जाते हैं.

Although there is no conclusive tests to diagnose depression, a good assessment of a person’s family history or inquires involving physical or chemical abuses that may contribute to the patient’s current mood. यद्यपि वहाँ या अवसाद, एक व्यक्ति के परिवार के इतिहास का एक अच्छा मूल्यांकन का निदान करने में कोई निर्णायक टेस्ट होता है कि रोगी के मौजूदा मूड में योगदान मई शारीरिक या रासायनिक abuses शामिल inquires. Once a diagnosis of some form can be completed most doctors will attempt to treat the depression with medications therapy or a combination of both. एक बार कुछ फार्म का निदान सबसे डॉक्टरों दवाओं का उपचार या दोनों का एक संयोजन के साथ अवसाद के उपचार के लिए प्रयास करेंगे पूरा किया जा सकता है. The importance of treatment should be stressed as a person who goes without treatment may experience continued negative affects in normal daily functioning, or even violence. उपचार के महत्व, जो उपचार के बिना चला जाता है एक व्यक्ति के रूप में जारी नकारात्मक अनुभव हो सकता है पर जोर दिया जाना चाहिए सामान्य दैनिक कार्य, या यहाँ तक कि हिंसा में प्रभावित करता है. Suicide attempts or trying to hurt someone else are all possibilities if the illness is gone untreated for too long. आत्महत्या का प्रयास करता है या किसी और को चोट करने की कोशिश कर सभी संभावनाओं अगर इस बीमारी अनुपचारित भी लंबे समय तक चला गया है रहे हैं. Treatments are usually a combination of drug therapy and professional counseling that requires immense family support. उपचार आमतौर पर ड्रग थेरेपी और कहा कि विशाल परिवार के समर्थन की आवश्यकता होती व्यावसायिक परामर्श का एक संयोजन है. Anti - depressive drugs may be prescribed and have proven to be very successful in the treatment of depression. एंटी - अवसादग्रस्तता की दवाओं और निर्धारित किया जा सकता है बहुत ही अवसाद के उपचार में सफल होना सिद्ध कर दिया है. The family’s support of the person who is coping with symptoms of depression is vitally important to recovery. जो अवसाद के लक्षण के साथ परछती है उस व्यक्ति के परिवार की सहायता vitally वसूली करने के लिए महत्वपूर्ण है. Expressions of love, appreciation and normal communication should be the role of the family in the treatment of the person experiencing a depressive state. प्यार, प्रशंसा और सामान्य संचार के एक्सप्रेशंस व्यक्ति एक अवसादग्रस्तता राज्य अनुभव के इलाज में परिवार की भूमिका होनी चाहिए. Other treatments are simple and only require adequate sleep, regular exercising, avoiding illegal drugs and alcohol, and eating a healthy diet. अन्य उपचार और सरल कर रहे हैं केवल पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है, अवैध दवाओं और शराब से परहेज है, और एक स्वस्थ आहार खा रहा है. Depression is a serious problem that can be treated effectively if caught before severe depression has began to set in. Take the steps now to prevent serious or fatal consequences if you think that you or someone you know is depressed. अवसाद है कि पहले गंभीर अवसाद सेट करने के लिए अंदर अब गंभीर या घातक परिणामों को रोकने के लिए कदम उठाने अगर आपको लगता है कि आप या कोई तुम्हें उदास है पता लगता है कि प्रभावी ढंग से शुरू किया गया है अगर पकड़ा उपचार किया जा सकता है एक गंभीर समस्या है.

If you are feeling depressed yourself, then you should take action. यदि आप, खुद को उदास तो तुम कार्रवाई करनी चाहिए महसूस कर रहे हैं. You may have something stressful in your life. आप अपने जीवन में कुछ तनावपूर्ण हो सकता है. If so, remove it. यदि ऐसा है, तो इसे हटा दें. Our time on life is short, and there is no reason why anyone should spend their precious time worrying about something. जीवन पर हमारा समय है, और कम होता है वहाँ क्यों किसी के बारे में कुछ चिंता उनके बहुमूल्य समय बिताना चाहिए कोई कारण नहीं है.

About The Author: के बारे में लेखक:

Peter Dobler is a veteran in the IT business. पीटर Dobler आईटी में एक अनुभवी व्यापार है. His passion for experimenting with new internet marketing strategies leads him to explore new niche markets. नए इंटरनेट विपणन रणनीतियों के साथ प्रयोग करने के लिए उसका जुनून उसे नए आला बाजार तलाशने के लिए जाता है.
Read more about his experience with health and fitness; visit http://health-and-fitness.tip4u2.com पढ़ें स्वास्थ्य और फिटनेस के साथ अपने अनुभव के बारे में अधिक जानकारी; यात्रा http://health-and-fitness.tip4u2.com

Translate अनुवाद करना

English website translator